羽田空港を見に行った。

今日は 初めて距離を伸ばして是政橋から多摩川のサイクリングロードを下ることにした。

久しぶりの薄日がさす天候の中、快調に走り出しました。ただし問題はサイクリングロードは案内表示があるものと思ってましたがそれらしきものが見つかりませんでした。結局、整備してある側の逆ばかり選んでしまいました。はじめはロードの人達も走る道なのに砂利道ばかりでただ大変だなと思ったりしてました。帰りは逆側を走ってやっと自分の過ちに気づきました。

正解は、是政橋から登戸までは東京都側、登戸から丸子橋までは川崎市側、丸子橋から終点羽田までは東京都側です。行きは3時間で帰りは２時間で正規ルートで一気に時間短縮でした。

 初めての長距離ということもあり、股間が終盤に耐えられない感じに痛んできました。途中ダイソーでサドルカバーとタオルを購入してクッションにしたことで幾分か改善しました。お尻パッドの到着が待ち遠しいです。それ以外は若干脚に疲れがありましたが、ジョギングで２０ｋｍ走るのに比べたら全く疲労しません。また、関節へのダメージも少なく、行動範囲が広がることの最大のメリットが享受できるという確信を持てた一日でした。